לחם מלא ולחם עם דגנים ביחס ללחם לבן לילדים בגיל גן

נשאלה השאלה בין ההורים בגן מה ההבדל בין הלחמים ומה עדיף בשביל ילדים השמח למשוע המלצות ומאמרים שמדברים על ההבדל בין סוגי הלחמים והחשיבות שלהם לתזונה של הילדים בתודה מראש רוני

תודה רבה אבל אני ביקשתי הפניה למאמרים יותר נרחבים בנושא אם מישהו יוכל להפנות אותי אני מניח שיש יותר יתרונות ללחם עם דגנים מאשר לחם מקמח מלא ויותר צדדים לכאן ולכאן אם אפשר לקבל תשובה יותר מפורטת תודה