השמנת יתר ותזונה נכונה.

דיון מתוך פורום  רפואת ילדים

16/10/2006 | 20:57 | מאת: מעיין

שלום. קוראים לי מעיין,אני בת 11. בזמן האחרון שמתי לב שאני משמינה יותר מדי,בגלל שאני נמשכת לממתקים,חטיפים וכו'. רציתי להתייעץ איתך:איך אני יכולה להרזות,להיות יותר רזה מבלי לסבול מדיאטות דרסטיות? בתודה, -מעיין-

שלום, עלייך לגשת עם אמא לדיאטנית בקופת חולים והיא תעזור לך להרכיב תפריט מאוזן ושלא תהיי רעבה. בנוסף עלייך להרשם לחוגי ספורט או ריקוד ולהעלות את כמות הפעילות הגופנית.

מנהל פורום רפואת ילדים