מזון בגיל 9 חודשים

בתי בת 9 חודשים אך קטנה ורזה מאד. אני מוצאת את עצמי רב היום עסוקה סביב האוכל(אני עדין בבית איתה) אך חוששני שמה אני מכבידה עליה וגורמת לה לכאבי בטן, כיוון שקשה לה מאד ביציאות. האם יש מאכלים שאסור לתת לה חוץ מדבש? ומהו הסדר הנכון לארוחות,מתי בקבוק מתי פירות וכו',ומה הכמויות הרצויות . חשוב לציין שעד לפני חודש וחצי היא ינקה מלא וכיום היא יונקת רק בבוקר. בתי רגילה לפני השינה לקחת בקבוק חלב כמה זמן צריך לחכות בין המרק עוף לבקבוק מבחינה רפואית לא דתית? בתודה מראש, לינור