שעות שינה לילד בן 9 ולילד בן 6

דיון מתוך פורום  רפואת ילדים

06/02/2007 | 22:45 | מאת: רעות

לכמה שעות שינה זקוק ילד בן 9 ולכמה ילד בן 6 האם ישנם מחקרים שבדקו זאת? מהו המצב האופטימלי? תודה

שלום, ילד בן 9 צריך להיות במיטה בסביבות 9-9.30 8אילו הקטן בסביבות 8.30. זה הרצוי אך לא תמיד המצוי.

12/02/2007 | 09:51 | מאת: מיכל

שלום, האם תוכל להרחיב כמה שעות אמורים ילדים לישון בסך הכל בגיל הזה? לא רק לגבי שעת ההשכבה. תודה

מנהל פורום רפואת ילדים