תזונה אצל ילדים
דיון מתוך פורום רפואת ילדים
שלום רב, תזונה אצל ילדים הוא נושא בייעתי כפי שאני שומעת מכל האמהות. מתי הייתם אומרים שהנושא נהפך לבעיה. ילד שלא אוכל כלום "כביכול" אבל הבדיקות התקופתיות הן בסדר לא צריך לעורר תשומת לב מיוחדת ?. ילד שהבדיקות בסדר אבל יורד באחוזון הגדילה מה הדין לגביו? ילד שכל הזמן חולה בכאבי בטן ושפעות? יש לי שתי נכדות - אחיות - כאלה. האמא היסטרית של המזון "הבריא" אבל הבנות כל זמן רוצות ממתקים. בבית יש ירקות-פירות-דגנים מלאים- אוכל בריא, אבל הן מעדיפות לאכול בגן כי שם יש לחם לבן, אורז לבן וממרח שוקולד. יוצא מזה שהמעט שהן אוכלות, לא תואם את רצון אמא שלהן. בכל זאת היא מאוד רוצה למצוא את שביל הביניים. אז השאלה היא מה הייתם ממלצים כפשרה? איזה מרכיב חיוני ביותר, עליו צריך לעמוד כחוק על יעבור! ביצה ליום?. ירק מיוחד כל יום?. פרי אחד כל יום? תוספת ויטמים? ואם כן איזה? תודה על הטיפ בתקווה שיעזור.
שלום, קשה לתת טיפ כזה. יש להקפיד על תזונה מאוזנת. ברור שכל גישה קיצונית לתזונה תביא לתגובה הפוכה אצל הילד ,למשל, ילד שההורים מחליטים ששוקולד לא בריא ולא נותנים לו להריח שוקולד -הרי ברור שבכל מסיבה או ארוע מחוץ לבית הוא יתנפל על שוקולד. לכן, יש להחליט על תזונה מאוזנת המכילה את כל אבות המזון אך גם להתחשב בטעמו ורצונו של הילד-אחרת אנחנו מאבדים אותם.
מנהל פורום רפואת ילדים
