מאיזה גיל מותר לתת אומגה 3?

השאלה מתייחסת הן לסירופ והן למזון הכולל אומגה 3 כגון: אגוזי מלך וכו' תודה רבה.

שלום רב... 1.בני בן חודשיים וחצי וניזון הפורמולה(סימילק אדוונס) השאלה שלי היא האם יש מספיק אומגה 3 ו 6 בפורמולה הזאת (כי הבנתי שהכמות היא ממש קטנה ולא משמעותית) אנ גרה בקנדה ופה אמרו לי שלא צריך לתת כלום לא ברזל ולא ויטנין d כי יש מפורמולה(אני לא מניקה לצערי הרב) linoleic acid 5.3 g linolenic acid 0.53 g arachidonic acid 0.1 g docosahexaenoic acid 0.038 g זאת הכמות שישנה ל 100 גרם אבקה...האם זה מספיק?? האם אני צריכה להוסיף אומגה 3 ו 6 ומאיזה גיל?? וכמה אני צריכה לתת אם יש צורך? 2. בקשר לשאר הדברים vitamin d3- 315 iu iron 9.5 mg calcium 410 mg האם הכמות מספיקה או שאני צריכה לתת תוספת של ברזל וויטמין d כמו שממלימים בישראל? 3.בני שוקל 5.900 והוא בן חודשיים וחצי ישן כל הלילה 8 9 ואף יותר שעות אוכל 4 5 ארוחות ביממה בין 120 ל180 cc ...צוחק ודיי מצחיקול... האם כמות האוכל מספיקה לו בהשווה למשקל גופו? אני מאוד לחוצה כי אי דיי סומכת על הרופאים בישראל ואילו פה אין לי אפשרות לשאול בגלל שאיני דוברת אנגלית טוב... תודה רבה מראש!!!

האם צריך אישור כדי לתת אומגה ומאיזה גיל כמו מה נותנים לחיזוק שיער הילדה בת שנתיים ו4 חודשים