הילד הולך ומשמין איך ומה להגיד

השנה הבן שלי בן 10 וחצי השמין במיוחד . חשבתי שזה יהיה רעיון טוב להגביל אותו בקצת אמרתי לו ש משעה 6 אוכלים רק סלט או פירות. אני והוא ביחד. להפתעתי זה לא עזר כלל להפך הוא עוד ממשיך להשמין . לפני יומים הוא מצא חוברת ישנה של שומרי משקל שלי והוא התענין ואמר שהוא רוצה לנסות. חשבתי שזה נורא יפה ושיבחתי אותו , אבל למחרת הוא ירד מזה. אמרתי לו שזה בסדר גמור. אלא שהיום כשהוא לבש את הבגד ים ראיתי שהוא השמין עוד יותר. בארוחת צהרים הוא אכל המון. ועכשיו נלחצי עוד יותר. מה לעשות? איך לדבר איתו איך להגביל אותו? האם להתערב יותר?