נדודי שינה
דיון מתוך פורום רפואת ילדים
ביתי, בת 12, מתקשה לאחרונה להרדם (עד 12 בלילה, לעומת 9.30 בעבר). היא אינה יודעת להצביע על מקור דאגה ספציפי. כיצד ניתן לעזור לה? תודה, הגר
לקריאה נוספת והעמקה
שלום, בהחלט יתכן ויש משהו בתת מודע שמציק לה ולכן היא לא נרדמת. נסו לעזור לה עם תכשירים טבעיים כמו קלמנרוין או תכשירים מרגיעים אחרים ונוגדי חרדה שניתן לרכוש בבתי טבע ובמחלקות הטבע של רשתות הפארם. זה כמובן יהיה רק לתקופה מוגבלת וברגע שתחזור לישון כבעבר תפסיקו עם זה. אני בטוח שכיום היא כבר מתחילה להיות בלחץ לקראת שעת השינה מפחד שלא תרדם ולכן יש לשבור את מחסום הלחץ הזה.
(מספר מקשר)