הפרעות שינה אצל הילדים

בני וביתי , תאומים בני 5 חודשים לא ישנים בלילות. הבעיה התחילה עוד מהלידה[וממשיכה עד היום], הם לא הצליחו להרדם בלילה ללא עזרה חיצונית [נדנוד , החזקה בידים, נדנדה וכדומה ] הבעיה העיקרית החלה לפני מספר חודשים [2-3] ובעיקר מאז שחזרתי לעבודה, בני מתעורר בלילות בצרחות איומות מעיר את אחותו ולא נרדם יותר .. הדבר חוזר על עצמו כל לילה , הוא נרדם לחצי שעה-שעה ומתעורר בצרחה[לא בכי מתגבר] כבר קרוב לחודש שאנחנו לא ישנים בלילות ונשארים איתו עד שעות הבוקר - עד שהוא צריך ללכת למעון.. אני מוסיפה גם שבמעון הוא ישן מצוין בבוקר [או יותר נכון נשפך מעייפות בדרך אליו] השאלה שלי היא מה יכולה להיות הסיבה לצרחות שלו?וכיצד לטפל בזה? כיצד אני מרגילה אותו להרדם לבד?[וגם את אחותו שסובלת מאותה בעיית הירדמות] האם יש דרך למנוע שהם יעירו אחד את השני ? תודה מראש