כסיסת ציפורניים

שלום רב. בתי בת ה-5 ושלושה חודשים כבר כשנה כוססת ציפורניים. כשאנו מתבוננים אחרורנית נראה לנו שהסיפור התחיל די משעמום שלה כאשר צפתה בטלויזיה (להערכתנו). כלומר, איננו מצליחים לזהות משהו שיעיד על מצוקה שהחלה את הנושא. לאורך השנה העיניין מחמיר וגם כשהיא לא כוססת בעזרת פיה,היא מתעסקת בציפורניה באמצעות האצבעות האחרות (כאילו חופרת בעור או הציפורניים). היא אפילו כוססת ומתעסקת עם הציפורניים ברגליים. נכון להיום, כמובן שכאשר היא במתח או עצבנית אז זה מחמיר. מה לעשות? איך לעזור לה? מה המשמעות של טיפול התנהגותי? ואיך? תודה