תרגילים לרגליים
דיון מתוך פורום טרשת נפוצה
לאחרונה אני נתקעת באמתע ההליכה ואחרי כמה דקות התופעה עוברת ואני יכולה להמשיך. האם יש תרגילים שיכולים לעזור או לחזק את שרירי הרגליים כדי לצמצם תופעות כאלה? אשמח לקבל
לאחרונה אני נתקעת באמתע ההליכה ואחרי כמה דקות התופעה עוברת ואני יכולה להמשיך. האם יש תרגילים שיכולים לעזור או לחזק את שרירי הרגליים כדי לצמצם תופעות כאלה? אשמח לקבל