איך להגביר את יעילות החיסון ע"י פעילות גופנית
דיון מתוך פורום מחלות זיהומיות
https://medicalxpress.com/news/2022-02-post-vaccine-antibodies.html
תשובת מומחה | מאת: ד"ר אפרים הלפרין
12.02.22 | 07:06
אצל נערים וגברים צעירים, במיוחד אחרי המנה השנייה של חיסון mRNA כשהסיכון למיוקרדיטיס הוא הכי גבוה, הייתי חושב פעמיים לפני פעילות גופנית מוגברת בשבוע שאחרי החיסון. יש מדינות שגם נתנו המלצה רשמית כזו.
ההמלצה היא לעשות פעילות גופנית באותו יום שמקבלים את החיסון, לא אחרי שבוע. אני קבלתי 4 מנות חיסון ,עשיתי פעילות גופנית לאחר כל מנה והרגשתי מעולה.
עשית 4 מנות חיסון למה? אתה בן 70 עם מחלות רקע? מספיק 3 מנות לא? זה התמכרות למנה לא? עדיף מנה פלאפל עם אמבה ושום.
מנהל פורום מחלות זיהומיות
