פעילות גופנית אחרי קורונה

דיון מתוך פורום  מחלות זיהומיות

12/04/2022 | 18:59 | מאת: דן

שלום רב ד"ר הלפרין דבר ראשון רב תודות על המענה המהיר לטובת כלל הגולשים. רציתי לשאול אני בן 30 בריא בדרך כלל, החלמתי מקורונה בחמישי האחרון. היו לי סימנים של חום קל יום יומיים וכאב גרון חזק, פרט לזה לא היה כלום. מתי אפשר לחזור לפעילות גופנית לא אינטנסיבית כמו הליכה מהירה ומתי אפשר להתאמן אימוני כוח עם משקולות כמה זמן לדעת צריך להמתין אחרי החלמה? תודה מראש

שלום דן, אם אתה מרגיש טוב אתה יכול לחזור לאימונים - בהדרגה - כבר עתה. הרבה בריאות אפי

מנהל פורום מחלות זיהומיות