שאלה בנוגע להיגיינה אישית וניקיון צמצןם זיהומים

שלום הוצאתי את כל המצעים שלי מהמיטה מירוב שהייתי עייפה נשארתי עם המגן מזרן ואמרתי ביום ראשון אחליף מצעים הוצאתי גם את הציפית של הכרית אז אני ישנה ללא ציפה של כרית ועם מגן מזרן עד שבראשון אכבס את המצעים ואחליף עכשיו שאלה התקלחתי ועשיתי טעות נגעתי בסדין שהיה מפוצץ בשתן כי שמו אותו במקלחת העברתי אותו ואז נגעתי בבגדים כדי להתלבש זה היה מאוד מהר אז לצערי כל מה שנגעתי כנראה הזדהם לכן אני אחטא את כל הדברים שלי בראשון איך אפשר לחטאות מגן מזרן וכרית רגילה בלי ציפה בהנחה שאתמול התנגשתי בשתן בצואה אולי בבגדים ונגעתי בדברים מזוהמים וישנתי במזרן גם הרגליים שלי לא היו נקיות בטח משתן צואה ולכלוך מה אתה ממליץ? לגבי מגן מזרן לכבס כרית או להחליף ציפה לגבי מגן מזרן יש אפשרות לחטא באיזשהי דרך בלי לכבס? כדי שאשים סדין נקי מעליו..

פשוט ישלי פחד שלא יהיה מספיק נקי אם לדוגמה לא אכבס את הכרית ורק אשים ציפה אם זה יהיה נורא ומה לעשות לגבי המגן מזרן שאי אפשר לכבס אותו כי צריך מעליו לשים את הסדין

לגבי מגן מזרן יש אפשרות לדוגמה לקחת איזה מטלית או מגבון ולהרטיב בחומר חיטוי ולנקות את המגן מזרן במקום לכבס? והאם הכרית חייב לכבס במקרה שהשיער מלוכלך בשתן וצואה אולי מספיק רק לשים ציפית או לא? סליחה שלא פירטתי כמו שצריך אבל פחות שאלתי על כביסה.