חיידקים / ווירוסים - כיצד והאם עוברים?

שלום וברכה, אשמח מאוד לקבל מענה לשאלות. אני מתגוררת בשכנות ליד משפחה שאינה נקיה בלשון המעטה. (משאירים שקיות זבל מחוץ לדלת ימים רבים, גרוטאות, ועוד, באופן קיצוני ובמשך שנים). בתקופה האחרונה פיתחתי גועל וחרדה כלפי כל דבר שעובר דרך המעבר הנוכחי - כך שבעצם כל קניה שאני עורכת לבית או כל חפץ שנכנס לבית כולל הבגדים והגוף שלי - בחוויה שלי מלוכלך. כך שאני נמנעת לעבור משם, או מביאה קניות בתוך כמה שקיות, מתקלחת לאחר כל מעבר במקום, ומחטא את הקניות. וזה מתיש ומקשה עלי מאוד. הייתי מעוניינת לקבל אינפורמציה מקצועית, מה באמת אמיתי ומה ׳סתם׳ חרדה. 1. האם כשאני עוברת ליד זבלים וחפצים שלהם, החיידקים/ווירוסים כביכול ׳נדבקים׳ - עוברים אלי, לבגדים, לקניות, לגוף, לנשימה, או שזה עובר רק במגע ישיר? 2. לאיזה מרחק מגיעים חיידקים/ווירוסים המצויים על חפץ? האם רק על החפץ עצמו (נניח מעקה / שקית / ועוד) או שהם מתפזרים סביב כל האזור, ואם כן, עד לאיזה מרחק? (נניח בקורונה דברו על מרחק של 2 מטר מאדם, אני מודעת שבמקרה זה מדובר על העברה נשימתית…). 3. עד כמה יכול חיידק/וירוס/זיהום לעבור מחפץ לחפץ? לדוגמה טבלתי כלים במקווה - שגם אותה המשפחה טובלת שם את כליה. לאחר מכן שטפתי את הכלים במים וסבון כלים. האם יש סיכוי שמשהו מהם יעבור לכלים שלי? ומשם לשאר הכלים בבית שנשטפו אם אותו הסקוצ׳ כלים? ואם כן, איך ניתן לנקות, האם אקונומיקה תשמיד הכל? או שבאמת מדובר רק בגועל שלי, ואין בכך שום עניין ריאלי ונכון. 4. בנוסף, אני נמנעת לקנות בחנויות שהם קונים, שמה יעבור אלי משהו מהם, שהם נגעו בפרט כלשהו, ואחר כך אני אגע, מעגל מסובך שלא נגמר. האם יש בכך הגיון, או שאין כל סיכוי מבחינה מחקרית ועניינית? תודה רבה!