מזונות שיש להימנע מהם בהריון

שלום ד״ר אפי, 1. אשמח לדעתך, כמה קריטי להימנע ממזונות כמו פטריות, נבטים, גבינות מלוחות וכו׳ (לא ביצים, בשר ודגים נאים). 2. כמה חשוב לנקות היטב במידה וחתכתי פטריות למשל על קרש חיתוך, ולאחר מכן ארצה לחתוך ירקות אחרים? 3. האם אפשר לאכול פסטרמה כשהיא מבושלת על מחבת עם חביתה? 4. אין לי נוגדנים לטקסופלזמה, אין לי חתולים בסביבתי אבל הבנתי שעלול להמצא גם בפירות וירקות. עלי לשטוף עם סבון כל פרי או ירק? גם בצל למשל? תודה רבה 🙏🏻