כולסטרול
דיון מתוך פורום יתר כולסטרול וטריגליצרידים בדם - מניעה וטיפול
בבדיקות אחרונות: טריגליצדירים 97, HDL-69, LDL-224 שומרת על תזונה דלת שומן, הרבה ירקות, ללא מזון מטוגן, סיבים, יוגורט, גרנולה וכו'. פעילות גופנית לפחות 3 פעמים בשבוע כולל הליכות והתעמלות. גובה 170 משקל 79 . האם הגוף פשוט מייצר את רמות הכולסטרול והאם יש דרך לא תרופתית להתמודד איתו ולהוריד את הרמה ? תודה
לקריאה נוספת והעמקה
שלום דניאלה הנטיה לרמות גבוהות של שומנים היא מולדת ובד"כ מתפתחת עם הגיל. אבל ישנם גורמים לא מולדים שמשפיעים ג"כ. הדרך להתמודד עם בעיה זו היא משולבת: גם תרופתית וגם לא תרופתית (כלומר דיאטה ופעילות גופנית). יש להתחשב אידיבידואלית בכל אחד ע"פ נתוניו ולקבוע מה הטפול המתאים. לגביך, לא פרטת הרבה נתונים חשובים (גיל ספור משפחתי מחלות רקע וכו) כך שאינני יכולה להמליץ כרגע על הטפול האופטימלי לך. בכל מקרה רצוי לערב רופא המשפחה. בהצלחה ד"ר וולפוביץ