כולסטרול גבוה בגיל צעיר

שלום רב אני בן 32 גובה 1.67 משקל 68 קילו , לאחרונה עשיתי בדיקת דם ואלו הערכים שקיבלתי: Cholesterol 299 Triglycerides 157 HDL-Cholesterol 52.9 Non-HDL Cholesterol 246 LDL-Cholesterol 214 אני עושה ספורט לא באופן קבוע ורצוי לציין שב4 חודשים האחרונים העליתי 7 קילו וממש לא הקפדתי על תזונה נכונה אלא להפך. כמו כן בעבודתי אני יושב רוב הזמן מול מחשב. אני צורך אלכוהול פעם בשבוע לערך ולא מעשן. אבי קיבל התקף לב בגיל 60 עקב כולסטרול גבוה . הרופא נתן לי כדורים בשם סימבקור 20 מ"ג פעם ביום . השאלה שלי האם לא כדאי לבדוק את האופציה של דיאטה משולב עם ספורט לפני לקיחת הכדורים כיוון שאני צעיר בן 32 ? ואם אני אקח את הכדורים , במידה ותהיה ירידה ברמת הכולסטרול הרע האם אוכל להפסיק לקחת אותם או שזה משהו שילוה אותי כל חיי אני יודע שיש לכדורים תופעות לוואי. בברכה ותודה מראש

האם בערכים כאלה לא כדאי לבצע בדיקה נוספת לאחר שינוי דיאטה וספורט במשך נניח חודשיים? והאם אני אצטרך לקחת את הכדורים כל החיים ? או שניתן להפסיק ? המון תודה