רמות כולסטרול בדם

שלום ד"ר לאחר בדיקות דם אלו התוצאות החרגיות שקיבלתי מה שבסוגריים זה הנורמה, ומה שרשום ליד זה התוצאה שלי יש לציין שאני בן 28, עושה פעילו ספורטיבית יומיומית (הליכה של 4 ק"מ) 1. CHOLESTEROL (110-200) - 225 2. CHOLESTEROL-LDL calc - (40-130 )159.4 3.NON-HDL CHOLESTEROL - (35-150) - 181 4. GOT (AST) - (0-35) - 39 5. GPT - (ALT) - (0-45) 83 7. MCHC - (33-36.7) - 30.5 8. HYPO% - (0-10) - 22.6 שאלותיי הן כאלו 1. האם רמת הכלוסטרול חריגה מאוד? 2. התוצאה היא גנטית? אני עושה ספורט אין לי עודף משקל? 3. איך אפשר להוריד את רמת הכולסטרול? ללא תרופה. 4. אילו מאכלים להמנע מלאכול? מה כן לאכול? 5. אם אפשר התייחסות לתפקוד הכבד והאם יש קשר בין השניים תודה רבה