נוסטרול טבעי נגד כולסטרול

האם השילוב של k10 ואומגה 3 ופיסטרולים אכן מועילים להורדת כולסטרול? האם יש עדות ניסיונית של בני אדם שאכן זה עזר להם? הסטטינים מניסיון אישי יש להם תופעות לוואי כאבי שרירים ויתכן שניזקם עולה על תועלתם., אני הרגשתי את שצי רגליי כשני עמודי יציקה ומיד הפסקתי. לי יש 215 כולסטרול רע כאשר הגבול הוא עד 200.