תוספי סידן, האם חלק מהסידן שוקע בעורקים

שלום עמית תופעות הלואי הכי שכיחות של ניאצין הן הסמקה ותחושת חום בעקר בפנים וכן עליות קלות ברמות הסוכר. עדין אין בטחון ע"פ מחקרים רבים שאכן מעבר לתקון רמות השומנים בדם ניאצין תורם גם להורדת תחלואה ממחלות הקשורות בטרשת עורקים. לגבי "הסתידות עורקים", היא נגרמת מגורמים שונים והקלציום הנלקח כתוסף מזון לא תורם לכך תרומה ישירה ומסוכנת. בכל מקרה יש לבדוק היטב אם אכן יש צורך בתוסף מזון זה ואם כן יש ליטול אותו במנון הכי נמוך הנדרש. ד"ר וולפוביץ