כולסטרול גבוה

שלום רב. בבדיקת הדם האחרונה שלי התקבלו התוצאות הבאות: כולסטרול-253.6, LDL-175.5, HDL-53, טריגליצרידים-125 אני לא מעשן, לא שותה, שומר על תזונה מאוזנת, מתאמן לפחות 5 ימים בשבוע במכון, המשקל תקין לחלוטין, ככה שלא נראה לי שאורח החיים שלי אחראי לזה. הוריי סובלים שניהם מכולסטרול גבוה (מטופלים בסימבסטטין), אז יש רקע לבעיה. הייתי במרפאת כבד והרופאה החליטה בשלב זה להמשיך במעקב ללא טיפול תרופתי. 2 שאלות לי: 1) מתי מחליטים שהגיע העת לטיפול תרופתי? יש איזה רף שממנו והלאה מטפלים בתרופות? 2) אני לוקח מדי יום אומגה 3 (אלספה). לאור התוצאות, האם כדאי/מותר לי לקחת? המון המון תודה וסליחה על האורך.