טיפול בכולסטרול

שלום , בן 56 שוקל 70 גובה 174 , בד"כ מרגיש טוב. בדיקת דם -מ 5/5/09 מראה - כלולסטרול כללי 283 שומנים בדם 170 כולסטרול טוב- 50 . כולסטרול רע 199 .סוכר 90 . מלבד זאת אין שום חריג בבדיקת דם. יש לנו רקע משפחתי בכל הקשור לכולסטרול - 2 אחים שאף הם סובלים מאותה בעיה. אני מבצע פעילות גופנית כ 3 פעמים בשבוע. לא מעשן - לא שותה - לאחר הבדיקה קבלתי כדורים סימוביל 40מ"ג . מיוזמתי שנתי הרלי תזונה - כמו שיבולת שועל 2 פעמים ביום (בוקר וערב ). וכן-שותה חומץ - וכפית כורכום כל יום. שאלתי :א- האם מינון התרופה לא גבוהה מידי ? ב- האם קיים מכשיר ביתי לבדיקה עצמית של כולסטרול ? אני חושב שזה מאוד יכול לעזור . אם כן - של איזה חברה -אני לא מוצא שיש כזה מכשיר . בברכה - שלומי

תודה על התשובה , באמת עשיתי שינוי דרסטי בתזונה -על ידי מעבר לשובלת שועל פעמיים ביום. יצויין גם קודם לא הייתי שמן - גובה 174 משקל 71 לגניין מכשיר הבדיקה - אין לי בעיה לרכוש מחו"ל - השאלה איזה מכשיר מומלץ ומה מחירו.