כולסטרול גבוה

דיון מתוך פורום  יתר כולסטרול וטריגליצרידים בדם - מניעה וטיפול

29/07/2009 | 21:16 | מאת: ליל

שלום, אני בת 26 . משקל גבוה במעט מהממוצע. הערכים שהתקבלו בבדיקת דם שערכתי: כולסטרול -220 HDL- 65 LDL- 135 ברצוני לדעת כיצד ניתן להוריד את הכולסטרול? האם בערכים אלו תזונה שונה מספיקה או שעלי לקחת כדורים? עד כמה תזונה משפיעה על כולסטרול ומה מומלץ לאכול? תודה מראש.

לקריאה נוספת והעמקה

שלום ליל ע"פ הנתונים ששלחת יש לך רמה גבולית של LDL ובהנחה שאת בריאה הרי שאין אינדיקציה במצב זה בטפול כלשהוא אלא במעקב בלבד לפי הנחיות רופא המשפחה. בגדול כאשר ערכי הכולסטרול גבוהים במידה מועטה ניתן לתקן ע"י טפול לא תרופתי (דיאטה ןפעילות גופנית רוטינית). בכל מקרה יש לקבל הנחיות אינדיבידואליות לדיאטה מדיאטנית מוסמכת. באופן כללי היום רשום על כל המאכלים הנקנים כאן מה כמות הכולסטרול שהם מכילים ואפשר להפחית כמויות הכולסטרול הנאכלות ע"י בדיקת תכולת כולסטרול במזון. ד"ר וולפוביץ

מנהל פורום יתר כולסטרול וטריגליצרידים בדם - מניעה וטיפול