כולסטרול ושומנים בדם - ירידה בעזרת דיאטה

אני בת 61 ולפני שנתיים היה לי 280 כולסטרול ו- 240 טריצגלידים. בעזרת דיאטה ירד לי הכולסטרול (לא הרבה) ל- 260 והטריצגלידים ל- 190. האם להמשיך במשטר דיאטה או להתחיל כדורים כי אני גם מטופלת בכדורים להורדת לחץ דם. בתודה דבי

ביקשת רמות כולסטרול: - 271 HDL - 51 (די נמוך) LDL - 181 טריצגלידים שומנים בדם - 194 (ירד היה לי 240 וזה ירד). במשפחה היו מחלות לב מצד האם. האם עלי לקחת כדורים או להסתפק בדיאטה אשמח לקבל תשובה. ועוד שאלה קטנה: לבן זוגי יש עודף HDL שזה מסומן באדום האם זה גם לא טוב שיש יותר מידי קולסטרול טוב HDL ? דבי