רמת הכולסטרול

שלום רב, אני בת 31 אמא לתאומים, לפני שנתיים היה לי רמה גבוה של כולסטרול מעל 230 והצלחתי להוריד ע"י ספורט ודיאטה שניתנה ע"י דיאטנית. מאז ההריון ועד היום שנה לאחר הלידה לא שמרתי על דיאטה ולא עסקתי בספורט ותוצאות הכולסטרול הם: Triglycerides 182 בטווח HDL - 57.6 נראה תקין LDL - 156.5 גבולי Non-HDL - 193 - מעט גבוה האם התוצאות סבירות והאם הן מחייבות שוב הקפדה על דיאטה וספורט? כיצד ניתן להסביר את התוצאות הנ"ל אם לא עסקתי בספורט ולא שמרתי כלל על דיאטה? תודה מראש

תודה רבה.