כלוסטרול

שלום רב אני בן 51 לא מעשן רקע משפחתי אב לאחר נתוח לב בסביבות גיל 60 אח לאחר צינתור בסביבות גיל 50. תוצאות הבדיקות שלי הם :כלוסטרול 230.7 טריגליצדריס 129 hdl 55 אלו תרופות עלי ליטול ומה ניתן לעשות על מנת לשפר את מצבי ( כגון תזונה ספורט וכו ) אני מודה לך על תשומת הלב בברכה מיכאל ldl 149.5 non hdl 175