טריגלצרידים נמוכים

00sdxdxd0544974842שלום,אני מתאמן כמה שנים רץ המון הגעתי למצבים של חוסר שינה וכאבים ברגל ממש צליעה , בזמן אכילה של פחממות הכאבים היו מפסיקים (השריר נעשה חזק יותר והייתי יכול להמשיך לרוץ) יש לציין שהתזונה שלי היתה לקויה(לטובת החלבון ועם הזמן הורדתי גם שומנים ) הגעתי למצב שאין לי תאבון לא ישן טוב. הייתי אצל תזונאית והיא אמרה שהטריגלצרידים שלי לא מתאימים למצב והם נמוכים 66 לעומת בדיקה משנה קודמת 133 (גם לא הרגשתי כל כך טוב) האם תופעה זו מוכרת לך הגעתי למצב שאני אוכל כיכר שלמה של לחם אחיד לארוחת בוקר סוכר , לחם לבן נותנים לי אנרגיה . פחממות מורכבות לא נותנות לי אנרגיה בכלל (רק הקיבה מלאה)

האם פציעה פנימית ברגל יכולה להוריד רמות טריגלצרידים?