גובה בטרקים בקירגיסטן

דיון מתוך פורום  רפואת מטיילים

23/07/2016 | 15:38 | מאת: ינה

אני מתכננת טיול שעובר בגובה של 3,800 שזה לא גובה שבעבר הייתי . אני הייתי בטרקים בעבר שחצו גבהים של 2500- 2600 , לא חשתי אי מנוחה מבחינת הראש אבל הידיים התנפחו לי . האם יש בינהם קשר? מה עלי לעשות על מנת להתכונן לגובה שכזה ? .

הכנסו למרפאת מטיילים באזור מגוריכם לקבל הדרכה ותרופות מרפאת מטיילים | חיסונים והדרכה בשעות הערב טלפון 03-9666333 travelmed.co.il

מנהל פורום רפואת מטיילים