הודו נפאל

בשר ובייצים מהווים מקור חשוב לחלבון ואין צורך לוותר עליהם. כדי למזער את סכנת זיהומי המעיים מומלץ להשתדל שלא להיות "הרפתקן מזון", דהיינו לוותר על מזון שנמכר בדוכנים, לאכול אוכל שעבר תהליך של חימום (בישול/אפיה/צלייה וכו') שהורס את המיקרואורגניזמים במידה והיו בתוכו. פירות וירקות רצוי לקלף לפני האכילה. במרפאת מטיילים ימליצו לך על טיפול במידה וכל אמצעי ההגנה יכשלו ותסבול מזיהום של המעי. בעיניין שברי הליכה, כדאי להתייעץ עם מומחה בתחום - אורטופד. מאחל לך טיול מהנה מרפאת מטיילים | חיסונים והדרכה למטיילים טלפון 03-9666333 http://www.travelmed.co.