צביטה בירך מסוג cam.

שלום,שמי ששון מתאמן בקרב מגע ובשנתיים אחרונות הרגשתי כאבים כאשר אני מתאמן ומנסה לבעוט בעיטות צד וכן בעיטות לגובה הראש. הלכתי לאורטופד והוא מצא שאני סובל מתסמונת הצביטה בשני הירכיים מסוג cam.יש לי צילומי אגן שהוא ראה וגם בדק אותי פיזית וכך הגיע למסקנה. הומלץ לי לעשות גם mri שאעשה בקרוב בשביל שיגיע למסקנה אם לנתח אותי או לא. רציתי לשאול האם יש תרגילים מסויימים שאני צריך להימנע? משום שכשאר אני מנסה לעשות מתיחות מסויימות כגון שפגט לצדדים אני מרגיש כאבים בירכיים קרוב לאגן. האם להפסיק לגמריי כל מתיחה שאני מרגיש בה כאב כי זה רק יכול לגרום ליותר נזק ואז חלילה יכול להוביל להרס של המפרק ולגרום לכך שאצטרך החלפת מפרק ירך? ושאלה שנייה, האם הניתוח אורתוסקופי תמיד משפר את המצב או שגם יכול להזיק? כי הרופא אמר לי שעושים את הניתוח רק למי שזה מפריע בפעולות היום יומיות, תודה אשמח שתענה לי.

תסמונת התפס בירך מדברת על מבנה אנטומי לקוי שמוביל לפציעה בירך - קרע לברום וסחוס שגורמים לכאבים. אתה יכול להתאמן כל עוד אתה לא מאוד מכאיב לעצמך. בדיקת mri יכולה להראות את הפגיעה ואז ניתן להחליט אם יש צורך בטיפול ניתוחי או לא. בניתוח מטפלים בקרעים אך גם במבנה העצמות הלקוי על מנת למנוע פציעה חוזרת. אני ממליץ להבדק על ידי רופא שמיומן בטיפול בירך ואז להחליט אם יש מקום לניתוח.

אוקיי תודה אבל לא ברור לי עדיין מה לעשות מבחינת האימונים. כשאני עושה מתיחות מסויימות אני חש קצת כאב. אז להפסיק לעשות את המתיחות אפילו אם אני מרגיש קצת כאב? או שאם זה כאב נסבל אז ניתן להמשיך? כי אני לא יודע אם אני רק הורס לעצמי בצורב הזאת את הירכיים עוד. ועדיין לא הבנתי האם הניתוח יכול להזיק או לשפר? תודה שוב.