תופעה מעצבנת בזמן פעילות גופנית-כאבי צוואר

אני בריא בדר"כ בן 24, כמעט בכל פעילות גופנית כמו משקולות, סחיבת שקיות, ואפילו כפיפות בטן. אחרי כרבע שעה הצוואר מתחיל לכאוב לי וזה נהיה קשה כמו אבן, יצויין שהשרירים שלי די מפותחים ואני מתאמן גם בהתנגדת גבוהה יחסית, אבל הצוואר שם טמון העוקץ, אני מרגיש כשאני מתאמן כאילו אני מאמץ רק את הצוואר, למה זה? והאם ניתן לטפל בזה? תודה רבה!!

כדאי לבדוק את חוליות ע"ש צוארי ואת מבנה חגורת הכתפים , כולל שרירי הזרועות . לפי התאור שלך הטיפול צריך להיות מקומי בלבד כגון חימום , משחות שונות וכדומה ד"ר כץ