חולשה מזה כחודשיים

אני סובל כחודשיים מחולשה מתעורר בלילה לאחר שעתיים אני מתאמן כשמונה שנים ב3 שמנים האחרונות קיצצתי לפני ריצות , שחיה בפחממות בגלל דיאטות מטופשות וגם אחרי אימון בזמן האחרון הגעתי למצב שאני תשוש אני לא יכול לרוץ חולשה ברגלים בגב סחרחורות איבוד זכרון חולשה שגורמת לי להלחץ אפילו כבר הספקתי להתעלף בדיקות הדם מלפני חודש הראו על חוסר בברזל 47 ALT 70 ו GGT 66 הבדיקות שעשיתי השבוע ניראות תקינות ברזל 119 פרטין 94 ALT 21 הבדיקות תקינות אך עדיין אני חלש וסובל מתשישות יכול להיות שאני באימון יתר והגוף שלי בגרעון גדול של פחממות ובגלל שאין לי תאבון אני לא יוצא מזה ? ואני אוכל כרגע המון אודה לתשובתך משה

עוד כמה תופעות ששכחתי בריצה ובהליכה כבר שנתיים אני ממש צולע(מן חולשה בשריר , שריר תפוס) ובאכילה של פחממות השריר פשוט מתחזק (אני יודע שזה נשמע מוזר)

אתה מתאר מצב של עייפות שרירים שנגרם בד"כ עקב אימון יתר . זו תסמונת שכוללת עייפות יתר , נדודי שינה וירידה ביכולת הגופנית . סיבות אפשריות הן תזונה לא נכונה , חוסר שינה מחלת חום כלשהיא (וירלית בדרך כלל ) וכשלא מוצאים שום סיבה אומרים שיש בעיות נפשיות או חברתיות . הבדיקות שצריך לעשות הן ספירת דם , תפקודי כליות , תפקודי כבד , בלוטת תריס , סידן וזרחן וכן בדיקת לב במאמץ .בגלל ההפרעה הקלה בתפקודי כבד שצינת , צריך לבדוק גם אפשרות של מצב שנקרא "מחלת הנשיקות " ולבדוק נוגדנים לEBV ו CMV (הרופא ידע ) אחרי שמגיעות כל התשובות והכל בסדר , צריך להמנע מפעילות ספורט לגמרי למשך מספר ימים ולחזור בהדרגה לפעילות . יש גם מחלה נדירה שקשורה בחילוף חומרים של הסוכרים שבה השריר נחלש במאמץ ומתחזק (חוזר לעצמו ) באכילת פחמימות אשמח לדעת יותר פרטים ואת תוצאות הבדיקות שצינתי לעיל ד"ר כץ