קרע בשריר

שלום לפני כשנתיים קרעתי שריר במכון כושר, ובכל פעם שאני מתאמנת ועושה שיעור עם מדרגה זה מתחיל לכאוב לי. האורטופד אר שזה ישאר כל החיים. האם זה באמת יגביל אותי ולא אוכל להתאמן בדברים שאני באמת מתחברת אליהם? כיצד פותרים זאת? אשמח לתשובה תודה רבה

הטיפול בשריר קרוע הוא מנוחה ליעוץ והדרכה נוספים יש לבדוק ד"ר כץ