הליכות ארוכות
דיון מתוך פורום ארתרוסקופיה של הברך והירך
האם הליכה ארוכה שעה ורבע בערך פעמיים בשבוע עלולה לגרום נזק.כי יוצא לי לפעמים ללכת מהבית לעבודה ברגל אני רוצה לדעת שלא יגרם לי נזק אם זה לא דבר קבוע אלא לפעמים
כל פעילות גופנית עושה רק טוב ד"ר כץ