חולשה בעת ריצה

שלום, אני בת 43 ומתאמנת לטריאטלון. לאחרונה החלו לי כאבי ראש, סחרחורות וחולשה בעת האימונים. בבדיקות הארגומטריות שעשיתי רופא הספורט אמר שהכל תקין אך הדופק שלי עולה מהר מדי (דופק התאוששות טוב מאוד). הוא שלח אותי לבצע בדיקות ברזל. האם לדעתך זו אכן יכולה להיות הסיבה?אולי מחסור בפחמימות? אימון יתר? השבוע כמעט והתעלפתי באימון ריצה בחוץ, מיץ גזר שיפר באופן מהיר את המצב אודה לדעתך

כשמופיעות סחרחורות וחולשה בעת ביצוע פעילות כלשהיא , צריך לבדוק גם את משק הברזל בגוף . חוסר פחמימות , או יותר נכון , ירידה ברמת סוכר הדם , גם יכולה להופיע לאחר פעילות גופנית אינטנסיבית וזה מסביר את השיפור לאחר השתיה . האם עברת בדיקה של אקו לב ? ד"ר כץ

תודה על תשובתך. אשמח לדעת במה תורם אקו לב