שכיבות סמיכה, עיוות בגוף וחרדות עצומות...

שלום רב, בן 30 (בריא פיזית למעט בקע דיסק בגב התחתון) - ברצוני לדעת האם פעילות גופנית שאינה הדרגתית כדוגמת 2 סטים של שכיבות סמיכה כל אחד 55 פעמים יכולה להסב נזק כלשהוא לגוף במיוחד כאשר הפעילויות נעשו במצבי חולשה ורעב? מוזר ומופרע ככל שזה יישמע לאחר תרגול אחד כזה שמתי לב לדבר שלא היה אף פעם ועדיין ממשיך - הבוקסר שאני לובש נתפסים לי בין הישבנים - כאילו משהו השתנה בגופי, משהו במבנה, בצורה או אין לי מושג במה... הדבר גורם לי לחרדות עצומות ביותר. א אף שזה נראה מוזר אבקש את התייחסותך הרצינית והמעמיקה הדבר משתק אותי. תודה רבה רמי.

אני תמיד אומר למטופלים שלי שלא יהססו לשאול עם דבר מה מציק להם . לאחר 55 שכיבות סמיכה המתח בשרירי הישבן גדל וזו הסיבה שהבוקסר נתפסים אל תפסיק להתאמן ד"ר כץ

תודה רבה על תגובתך הרצינית. מדבריך אני מבין של יכול להיות נזק מפעילות מאומצת שכזו (110 שכיבות שמיכה) שלא באה לאחר תהליך הדרגתי, ושינוי במבנה הגוף או התפקוד שלו (שינוי שלילי...) לא בא בחשבון לאחר פעילות כזו? רב תודות, רמי.