שרירים קצרים

דיון מתוך פורום  ארתרוסקופיה של הברך והירך

14/06/2009 | 08:46 | מאת: אמא

שלום מקווה שהגעתי לפורום הנכון, באם לא אשמח אם תפנה אותי. יש לי ילד בן 15, זו השנה הרביעית שנמצא בקבוצת כדור-מים.אימונים 5-6 פעמים בשבוע. המאמן שלו אמר לו שיש לו שרירים קצרים (לא יודעת בדיוק את המונח), כלומר הכל למרחקים קצרים. הבן שלי מאד מתוסכל מהעניין, הוא מתאמן ומתאמן ומרגיש שהוא לא ממש בכושר. כלומר קשה לו מאד לשחות הרבה כשיש אימונים או במשחקים, כלומר יש לו רק ספרינטים מהירים, שזה לא ממש מתאים למשחק ששוחים הלוך וחזור. עלי לציין שהוא קיבל גוף יפה, יש לו שרירים יפים והוא ילד בריא. הוא מאד מאוכזב מעצמו, כי הוא חושב שהחברים מהקבוצה חושבים שהוא לא טוב, אבל זה לא נכון, פשוט מאד קשה לו. האם יש אפשרות לתקן המצב. כלומר האם יש אימונים אחרים שהוא יכול לבקש מהמאמן או אם יש אפשרות להאריך בתרגילים מסוימים את השרירים שיהיו יותר גמישים. אודה על תשובה מהירה אמא מודאגת

16/06/2009 | 23:36 | מאת: ד"ר אברהם כץ

אין דבר כזה שרירים קצרים . בכל שריר יש סיבים שנכנסים לפעולה יותר מהר וסיבים שפועלים יותר לאט . בזמן ספרינט , פועלים הסיבים המהירים , האנארובים . אם לילד ממש קשה בזמן משחים ארוכים , כדאי לבדוק ולראות אם אין בעיה לבבית כלשהיא , או לפחות לעשות אקג במנוחה ד"ר כץ

17/06/2009 | 08:16 | מאת: אמא

תודה על תשובתך. לא, אין לו שום בעיה רפואית כזו או אחרת. עשינו לו את כל הבדיקות האפשריות והוא בריא כמו שור אולי יש לו סיבולת רק למרחקים קצרים הרי יש אנשים שרצים רק למרחקים קצרים ולארוכים מאד קשה להם, לא?

מנהל פורום ארתרוסקופיה של הברך והירך