גסטריטיס אטרופית דלקת בכיבה

שלום אני מאובחן עם גסטריטיס אטרופית מלפני 4 שנים היום בן 44, לאחר 3 בדיקות עם המצלמה לתוך הקיבה הגאסארולוג אמר שאין שינוי לא לטובה ולא לרעה ואני צריך לחזור למקקב כל 3 שנים,בבדיקות גאסטרין בבדיקות התוצאה בין 300 ל 500, כמו כן פניתי לדיאטנית בהמלצת רופא משפחה והיא המליצה על כל מיני איסורים למאכל כגון שום,קפה,לימון,פרי הדר,אלכוהול,נענע ועוד הגסטרולוג דווקא אמר שלימון זה טוב ועלול לעורר וגם קפה זה טוב בנוסף הלשון לבנה והגסטרולוג אמר שיכול להיות שזה מהקיבה,בזמן האחרון סובל קצת מכאבי בטן אולי המזון לא מעוכל טוב בגלל חוסר חומציות ויוצר לי הרכבה גזים (יש לי המון גזים עם ריח נוראי) מה המלצתך מבחינת איך להתנהל עם זה מה הסכנות שזה יכול להתפתח אליהם ואיך להתנהל מבחינת מזון? תודה

עשיתי בדיקת גיסטרין התוצאה היתה מאוד גבוהה. הערך הגיע 1500 כמעט. עשיתי את כל הבדיקות האפשריות. כולל ptct שהראה שזה תקין. אוכלת הכל. לאחרונה מרגישה שריפה בקיבה ובחזה. מה אני צריכה לעשות?