שימוש ברגולקס לעצירות

בס"ד שלום רב, קיבלתי מהרופאה עקב תלונות על עצירות רגולקס - אבקה מסיסה של life רציתי לדעת האם בשימוש יומיומי ו/או כשלוש פעמים בשבוע יום כן יום לא יכול זה יכול להיות ממכר ו/או לפתח תלות של הגוף של המעי ? הרכב החומר הפעיל: polyethylene glycol 3350-99.973% w/w מרכיבים בלתי פעילים: sucralose 0.027% w/w קבוצה תרפויטית: משלשל אוסמוטי בפעם הראשונה שהשתמשתי לקחתי כף וזה השפיע מצויין. ליום המחרת לקחתי חצי כף וזה כבר עשה לי כאביי בטן, גזים פנימיים כמו שלוקחים תרופה משלשלת. הרוקחת הסבירה לי שהרגולקס שזה טבעי ואין בעיה להשתמש בזה יום יום האם זה נכון ??? כמו כן האם בנפייבר סיבים תזונתיים זה אותו הדבר ???? או שזה 100% טבעי ??? בתודה מראש על תשובתכם, בברכה, הודיה