גזים לאחר אימון כושר

דיון מתוך פורום  גסטרואנטרולוגיה - הלל יפה

15/01/2010 | 10:13 | מאת: שירן

שלום, אני מתאמנת 4 פעמים בשבוע ותמיד לאחר האימון יש לי כאב בטן של גזים והבטן ממש נפוכה מזה. אני לא אוכלת לפני אימון, רק שעתיים שלוש לפני כן. מה יכולה להיות הסיבה לכך? אודה לך עם אקבל תשובה לשאלה. שירן.

לקריאה נוספת והעמקה

שלום הפסקה בין ארוכה לאימון צריכה להיות ארוכה יותר 3 שעות להמנע ממוצרי חלב ירקות ופירות וקיטניות יש להשלים בדיקת חיידק הליקובקטר פילורי

מנהלי פורום גסטרואנטרולוגיה - הלל יפה