חזרה לערכים תקינים המוגלובין

שלום רב, אנמיה הומגלובין 10, מה פרק זמן סביר לחזור על בדיקה דם כדי לראות אם חזר לערך תקין 12.5 ואנמיה הסתיימה? שבוע, חודש, חודשיים? כמה זמן לוקח לגוף לחזור לערכים נורמליים מ10 ל12.5 כדי לדעת אם אנמיה הסתיימה או שלא. בתודה

תודה על התשובה המפורטת. בהנחה שמדובר היה בדימום ולא ניתן תוספי ברזל כמה זמן צפי לחזרה לערכים תקינים? האם נהוג לקבל תוספים? ממי מקבלים מרופא משפחה? או פשוט לצרוך מזונות עם ברזל?