דרכי הזנה שונים

דיון מתוך פורום  גסטרואנטרולוגיה - הלל יפה

21/08/2010 | 13:08 | מאת: שאלה חשובה

שלום תמיד רציתי לדעת, לגבי מאכלים שממצקים יציאה לעומת הפוך-מאכלים שגורמים לנוזליות היציאה, תרוופות הסבתא תמיד אומרות-אורז,לימונים,ולא מכירה עוד משהו-לעצירת שלשול ולהפך-עגבניות,שזיפים ולא מכירה עוד-לעשיית יציאה רכה במצב של אין או קשה להוציא יציאה חלילה מתענינת ובנוסף אגב=לגבי ירקות סיביים ירוקים-שעועית אפונה ואין לי שמץ מה עוד-איך זה קשור להרגלי אכילה,תמיד אומרים דגש על סיביות-למה? תודה

פירות ירקות (מכילים סיבים) ושתייה מרובה גורמים ליציאות "טובות" למי שנוטה לעצירות, או אף לשלשול אם נאכלו בהגזמה. יש מאכלים ספציפיים שיכולים לגרום לשלשול ממש (כמו מוצרי חלב אצל הרגישים לכך) או לעצירות (כמו אורז אצל מי שנוטה לעצירות). סיבים טובים לאכילה בדרך קבע בנורמה כי אינם נעכלים ויוצרים צואה ללא מאמץ מצד המעיים.

מנהלי פורום גסטרואנטרולוגיה - הלל יפה