גזים ויציאות מרובות
דיון מתוך פורום גסטרואנטרולוגיה - הלל יפה
היי, כבר בערך חצי שנה יש לי הרבה גזים כמעט מכל דבר שאני אוכל (במיוחד אם אני אוכל הרבה). נראה לי שבשר גורם ליותר לפעמים וגם מאכלים מטוגנים (גם חביתה ושקשוקה) גורמים לי לגזים, אז התחלתי לנסות לאכול לפעמים פחות כי זה מבייש אותי כשאני עם אנשים, ובכל זאת גם אז יש לי אבל פחות. הקטע זה שגם עם כמה מגעיל שזה נשמע, ממש מריחים בגזים מה אכלתי, לפעמים זה מתחיל שעה אחרי האוכל ולפעמים קצת יותר, ולפעמים גם אם אני אוכל הרבה בארוחה אחת אז זה גורם לגזים להתחיל אחרי יותר זמן אפילו. בחודש האחרון הלכתי ל3-4 מסעדות, אכלתי ארוחה גדולה כל פעם ואחרי כמה שעות התחילו גזים כרגיל, אבל גם אני מרגיש שהבטן מלאה קצת כזה גם כשעברו כבר כמה שעות, אבל משום זה היה הרבה יותר חמיר אחרי שאכלתי במסעדות - היה לי ממש הרבה יותר גזים והבטן ממש הרגישה מלאה יותר מ7 שעות אחרי האוכל והיו לי שלשולים גם. באופן כללי, הצואה שלי היא מפורקת כזה ולא בגוש אחד וזה לא מרגיש לי נורמלי, אבל כמו שאמרתי, אם אני אוכל קצת במשך היום אז יש לי פחות גזים והצורה נראית נורמלית. (ואני רוצה לציין גם שיש לי רגישות ללקויי לא מאובחנת מרופא) במשך כל הזמן אמרתי לעצמי שזה יעבור עודכמה ימים ושאני צריך פשוט לצמצם אכילה לכמה ימים ואז לחזור לשגרה, ואחרי החודש האחרון החלטתי לבדוק את זה. אני פשוט סטודנט והרופא שלי במרכז ואני לומד בחיפה ועכשיו יש לי תקופת בחינות והיה לחץ כל הסמסטר אז לא יצא לי לחשוב על זה יותר מדי, ורק בסוף השבוע הבא אני יכול ללכת לרופא ורציתי לשאול גם פה מה זה. תודה מראש, יובל
גזים במעי מקורם באויר שנבלע עם האוכל אך רוב הגזים מיוצרים ע"י חיידקים במעי מפירוק של מזון. ישנם מאכלים מסויימים המייצרים יותר גזים. צריך לשלול מצבים מסויימים כמו צליאק או חסר בלקטז (אנזים המפרק סוכר חלב). בד"כ הפתרון ע"י שינוי דיאטטי לפנות לגסטרואנטרולוג ודיאטנית באופן מסודר התשובות בפורום אינן מהוות חוות דעת רפואית או תחליף להתייעצות עם רופא / בדיקה רפואית מסודרת