הפניה למנומטריה

שלום, אני בן 45, גבוה רזה ובריא בדר"כ. לפני כמה חודשים היה לי שיעול שלא נפסק והרופא ריאות, שהופניתי אליו, נתן לי ציפרודקס. אחרי שבוע התפתחה אצלי עצירות נוראית שרק טיפול בחדר מיון של בית חולים הציל את המצב. מאז ועד היום מאוד קשה מאוד לי לתת צואה. בהמלצת הרופא גסטרו עשו לי קולונוסקופיה ולא מצאו כלום ועכשיו אמרו לי לי לעשות מנומטריה, רק שזה עוד הרבה זמן. אם נניט שיש שם איזה בעיה איזה דברים אני יכול לעשות כבר עכשיו (דברים טבעיים- התעמלות, אוכל מסוים וכו') כדי שיהיה הרבה יותר קל לתת צואה, כי עכשיו ממש קשה לי לתת צואה (אני אוכל מאוד בריא עם הרבה סיבים תזונתיים, מתעמל קבוע ומקפיד על אורח חייים בריא) אודה לך על תשובה מפורטת כמה שניתן. תודה, דוד

בהמשך למכתב שלי: לאחר שהתחלתי לקחת תוסף מזון (מדעתי) של חיידקים פרוביוטים המצב השתפר בהרבה. האם יתכן שהאנטיביוטיקה שלקחתי לפני חודשיים הרסה לי את כל החיידקים הטובים שהיו במעיים? אם כן, מה צריך לעשות כדי שהחיידקים האלה יגדלו עצמאית ושאני לא אצטרך לקחת את הכדורים האלה כל הזמן? בתודה