עלייה בטריגליצרידים אחרי כבד שומני

שלום רב היה לי בעבר כבד שומני שהתגלה דרך אנזימי כבד, ואובחן גם באולטרה-סאונד. באותה תקופה הBMI שלי היה כ32.5. עשיתי בעבר דיאטה, ואני מניח שרוב מה שהיה לי בכבד עבר, כיוון שכל אנזימי הכבד חזרו לטווח התקין או כמעט לטווח התקין. מה שפתאום עלה מאוד הוא הטריגליצרידים. הגיע לרמה של 286. קראתי שבכבד שומני רוב השומן המצטבר בכבד הוא טריגליצרידים. האם כשהכבד משתחרר מהם רואים עלייה שלהם בדם? אם כן, האם הם יורדים לאט לאט בכל מקרה? האם נדרשת דיאטה כמו להורדת טריגליצרידים באופן רגיל? האם יש דיאטה מיוחדת שיותר מתאימה לטריגליצרידים שנובעים מהמצב הזה? אציין שאני מודאג מהטריגליצרידים באופן מיוחד כיוון שאחרי שהייתי בדיאטה כמה חודשים, וירדתי גם במשקל (הBMI שלי כעת הוא 26.8), ירדו לי הטריגליצרידים, אבל לא הרבה, עדיין רחוק מה150 של הטווח התקין. אני מודאג גם מכיוון שאני בסך הכול בן 24, וגם הHDL שלי קצת נמוך (36), אז זה נשמע לי כבר ממש כמו התסמונת המטבולית. בגיל כ"כ צעיר זה נשמע שזה יכול רק להידרדר מכאן.