האוכל עולה לי למעלה ורעשים מהבטן ומהגרון

מזה 4 חודשים יש לי תופעה שלא היתה לי לעולם. אני מגהק ומשהק כל הזמן ובקולות חזקים מהבטן ומהגרון וכל זאת למרות שאיני אוכל אוכל שומני ,לא מעשן ,לא שותה אלכוהול. אני כן שותה קפה אך רק 3פעמים ביום ואוכל חריף ומעט מוצרי חלב(גבינה אחת ליום וקצת חלב בנס קפה). אני בן 47 ורזה מאד 58 קילו על 1.72. יש לי יציאות רבות כ5ביום וכל פעם אני ניתקע בשירותים 20 דקות. ביצעתי לפני שנה וחצי קולונוסקופיה מהישבן ונמצא תקין. מה עושים? אני חייב עזרה דחוף.זה ממש מציק לי ואיכות חיי יורדת בגלל כך. ממש ממש תודה על עיצה טובה . מה יש לי ולמי לפנות.