אימון אחרי ניתוח שרירן
דיון מתוך פורום שרירני רחם - מיומות
בת 27 בלי לידות נשואה עברתי ניתוח לפני 3 שבועות של הוצאת שרירן ( בפתיחת בטן ) הוצאה מיומה בגודל 14 סמ מתי אפשר לחזור להתאמן ?? מרגישה ממש טוב אבל חייבת לטפל בבטן שלי היא ממש נפולה כמו אחרי ניתוח קיסרי וזה מפריע לי מאוד בצורה ויזואלית אני בחורה שמאמנת 5 פעמים בשבוע