נטייהיון נטייה לסוכרת??

שלום רב אני בת 36 נשואה פלוס שתי בנות בריאה ואף שומרת בקנאות"על הבריאות שלי. אימי חלתה בסוכרת בגיל 40 ואני נורא מפחדת שזה עלול להיות תורשתי מידי פעם בבדיקות שגרתיות רמת הסוכר שלי נעה בין 88- 94 ולאחרונה ביקשתי מרופאת המשפחה שתתן לי את הבדיקה a1c שתוצאותיה היו 5.4 האם הקומפלקס ערכים הללו מעט גבולי יחסית לאישה בת גילי והסיכון לפתח את המחלה גבוהה? נ.ב בעלי ואני חושבים להרות והחשש המהותי שזה התפרץ יותר בהריון .במיוחד בגילי..איך אפשר למזהר את הסיכונים שלא אפתח בהריון בכבוד רב נינה