פריטין בעייתי

שלום רב אני בחורה בת 30. אני סובלת מאנמיה קלה. תוצאות בדיקות הדם האחרונות שעשיתי מראות שרמת הברזל תקינה אולם הפריטין נמוך מאוד (6). כמו כן המוגלובין תמיד נמוך ולא עולה על 12. בעבר גם הברזל היה נמוך ולאחר נטילת תוספים הסתדר. שאלתי היא מה עושים במצב כזה: 1. להמשיך לקחת ברזל למרות שהרמה בסדר? 2. האם יש תוסף מסוים שיעזור לי להעלות את הפריטין בלי להעלות את הברזל? 3. האם עודף ברזל מסוכן? לתשובתך אודה.

עדי שלום , הפריטין הוא מאגר הברזל בגוף. מטרת הבדיקה היא ללמוד על יכולתו של הגוף לאגור ברזל לשימוש עתידי . כאשר הגוף מאבד ברזל מתדלדלים תחילה מאגרי הברזל ורק בטווח הארוך מופיע מחסור בברזל . מסיבה זו אני ממליצה לך ליטול ברזל .לא ציינת מהן רמות ההמוגלובין, במידה ורמת ההמוגלובין שלך היא מינימום 11 אני ממליצה לך ליטול כמוסה אחת ליום של ברזל עדין. לקריאה על ברזל עדין של חברת סולגאר : http://www.solgar.co.il/?CategoryID=486 עודף ברזל אינו מופרש מן הגוף ,הוא מצטבר ברקמות ועלול לגרום עם הזמן לנזקים כגון מחלות לב ,סוכרת , הפרעות קצב ועוד . במקרה שלך גם רמות ההמוגלובין מעט נמוכות וגם רמות הפריטין נמוכות ולכן אין לך מה לחשוש מנטילת הברזל . בנוסף אני ממליצה לך לשפר את תכולת החלבון במזון שאת אוכלת מכיוון שגם תזונה דלת חלבון עלולה להוביל למחסור בפריטין. כמו כן רצוי לבדוק את רמות ויטמין B12 וחומצה פולית אשר מחסור בהם עלול להוביל לאנמיה ולירידה ברמות ההמוגלובין. אשמח לענות לכל שאלה נוספת , איילת בש